生物基材料組群組織心理健康與職業規劃系列培訓，培訓通過三期精彩互動報告進行，引導學生和職工樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，強化心理素質教育。此次培訓，生物基材料組群組邀請了來自中國海洋大學心理健康教育與咨詢中心的牟宏瑋主任、吳連海專職教師和甄珍專職教師，他們為參加此次培訓的全體學生和新入職員工進行了生動而全面的心里健康教育。

講座分別以“壓力管理與心理健康維護”、“研途職路，心來相助”和“在人際關系中收獲成長”為題目進行了三期培訓。老師們首先對青年科研人員的壓力及其來源進行了深入的剖析，并對如何正確理解壓力以及如何合理利用壓力的雙面性來更好的激勵我們的工作進行了精彩的講解；接著給大家剖析了職業生涯規劃所面臨的問題，指出了在職業生涯規劃時所需要的五個步驟和秉承初心的不變信念；最后，就人際關系中常見的問題產生的深層原因給大家做了分析，提倡我們要塑造同理心，認識他人要先從認識自己開始，用一致化溝通化解潛在的沖突。培訓期間，各位老師還各自組織了特色的討論和活動環節，培訓現場氣氖活躍，學生和職工們熱情極高。此外，老師們還為大家推薦了相關書籍和視頻，供大家長期學習，激發了所有人濃厚的學習興趣。

    通過這次講座，讓大家在應對工作生活中的壓力有了全新的認識，消除負面影響，合理利用壓力的積極性促進個人成長，更加積極的投身到科研工作中。在系列培訓中，也讓大家對自己未來的職業生涯規劃有了更清楚的認識，同時對大家在人際交往、處理合作關系等問題上，具有積極的指導意義。相信通過此系列培訓的正確引導，生物基材料組群的研究生和職工會在接下來的學習、工作和生活中重新思考、重新定位，踐行科學家精神，不斷自我提升、傳播正能量，實現自己的人生價值。與此同時，生物基材料組群也會持續地針對具體問題，開展各類培訓，教人育才、砥礪前行。（文/齊暢 劉曄菲  圖/劉曄菲）